セルフケア 黄砂来た！
天気予報でも度々報道されていましたが、ここ数日黄砂が飛んでいます。 黄砂だけでなく、花粉・PM2.5も飛来しているので厄介ですし、目、鼻、喉の不調を訴えている患者さん、とても増えています。 炎症がひどくなる前から、セルフケアをしていると症状...
セルフケア 
おしらせ 謹賀新年2026
あけましておめでとうございます。 師走はなんだか忙しくて、感覚的にはいつの間にか年が明けていたような感じがします。 今年はなんだかTVをゆったり見る気分でもなかったので、NHKのゆく年くる年だけ見て過ごしました。 結構、事務作業がたまってい...
運動 師走こそケア
何かと忙しい季節になりました。 私自身、私生活でバタバタだったのでブログ更新が全然手につかない状況でした。 さて、寒くなる今の時期こそ体調管理を徹底すべきなのですが、本音を言えば夏のうちからコツコツ養生するのが理想です。 かといって、今から...
野菜 バターナッツかぼちゃ
画像は私が張り切って無農薬で育てて獲れた、バターナッツカボチャ。初めて育てたわりには、まあまぁな収穫量だと思います。 農家さん曰く「あ～、バターナッツね。あれたくさん獲れすぎて困るっていうよね(笑)」と話していましたが、病気にも比較的強いの...
いきもの 熊と人間の距離感/東洋の叡智
今年は熊による被害が相次ぎ、政府がやっとクマ被害対策へ動き出しました。 もう本当に、遅いくらいです。おそらく政府側もどのようにしていいのか分からず、長年放置されてきた問題だと思います。 最近、札幌市南区の農家さんと熊について話す機会があり、...
おしらせ そういえば３周年
龍樹鍼灸院は10月で3周年を迎えました。 ３周年記念のノベルティやキャンペーンなどを、あれこれ考えてはいたのですが、バタバタしていて結局何もせず10月も下旬に…トホホ サツマイモなどの北海道産野菜のプレゼントキャンペーンなども構想にあったの...
セルフケア お灸が必須の季節
寒くなったり暑かったりと、1日の寒暖差が激しい季節となりました。 最近の患者さんでは、特に手足やお腹が冷えている方が多く、せんねん灸をいつもより少し多めに使用しないと症状緩和がしないケースが増えています。 治療の時だけでなく、自宅でのセル...
染織 古代の色-深緋-
平安時代に編纂された〈延喜式〉に載っている「深緋（ふかきあけ）」は、茜と紫根を使って染め上げた色。 聖徳太子が制定した冠位十二階では、紫に次ぐ高貴な色とされていました。 「深緋」は、こきひ、こきあけ、ふかひ、とも読みます。 紫根は「ムラサキ...
生き方 気候変動と意識の話
バタバタが続き、更新がすっかり滞ってしまいました。 神戸、日中はかなり暑いです。 新神戸は山からの風が吹き抜けるので、朝晩はかなり涼しいのですが、やっぱりまだ「秋！」という感じがしません。 10月に入るというのに北海道では20度越えの地域も...
野菜 朝日に照らされて
近頃は農業ブログになりつつあるのですが、トップ画像は朝日に照らされて輝くミニトマトが綺麗だなぁ…と思って撮影したものです。 秋になり枝がどんどん枯れてきました この日、ハウス内には見たことのないイトトンボがとまっていて、嬉しくなりました。 ...