龍樹会 8/19(土)龍樹会 身体の中心軸
詳細を多くは書けませんが、この日は自分を無にすること、引力や抗力を意識してみること、気をいかに巡らせるか、などがポイントでした。 身体の中心の軸を意識しながら手を動かすことで、自然とインド舞踊などでありそうな動きになり、おもしろかったです。...
龍樹会 
運動 世界陸上２０２３ブダペストから思うこと
夜通し、といってもいつの間にか寝落ちしているのですが、ここ数日は「世界陸上２０２３ブダペスト」を毎晩観ています。 ブダペスト2023世界陸上競技選手権大会 (jaaf.or.jp) 自分が高校生の時に陸上競技を行っている時とはまた違った視点...
グルメ 奈良県橿原市の特集
夕方の読売テレビ・お宝発見！街かど★トレジャーのコーナー、今日は奈良県橿原市編でした。 番組では、おふさ観音／茶房おふさ／総本家さなぶりや／森田酒店／Hackberry が紹介されていました。 おふさ観音 茶房おふさ どれも以前住んでいた物...
天気 台風の日のエネルギー
H先生がよく、「天気が悪い時に気功をしてみるとふだんと違うのがよく分かりますので、是非皆さんも試してみてください！」と話されていましたが、確かに快晴とそうではない天気の時だと、違いがよくわかります。 特に台風が接近している時は、いつもよりエ...
暮らし 水分、足りていますか？正しい摂り方
水分をきちんと摂っていますか？と尋ねると、よく「コーヒーを1日6杯飲んでいるから大丈夫」という方がいらっしゃるのですが、コーヒーや紅茶に含まれるカフェインには利尿作用があるため、飲みすぎるとかえって脱水症状を起こします。 お酒も、脱水状態に...
東洋哲学 夏土用期間
今年は熱中症の症状がひどく、あらゆるケアを徹底していましたが、それでも参ってしまう程の暑さでした。 2023年は7月20日〜8月7日までが夏土用期間で、ちょうどその頃の日本列島は猛暑ということもあり、体調を崩された方は非常に多かったです。 ...
天気 タイフーンショット構想
日本各地に大きな爪痕を残した台風7号は、日本海を北上しています。 一瞬のうちに日常生活を奪ってしまう台風を、「脅威」から「恵み」に変えて資源活用する〈タイフーンショット構想〉が、近年注目されています。 災害を防ぎ、台風エネルギーを有効活用す...
鍼灸 メンズにもオススメ！美顔鍼
メンズにもオススメ！美顔鍼
セルフケア 胸鎖乳突筋のケアで小顔に！
「小顔になりたい」 「最近、顔が大きくなってきた」 「自宅でできる小顔ケアを知りたい」 と、お悩みではないでしょうか？ 顔のケアばかり集中的にしていても、顔と繋がる部分の〈首周りのケア〉が疎かになっているかもしれません。 図の〈胸鎖乳突筋〉...
龍樹会 8/12(土)龍樹会 関節のしなやかさ
この日は前半は手足の関節の柔軟性についてと、後半は久しぶりに足関節の調整も行いました。 手首と仙骨・腸骨の関係や、脛骨、腓骨、距骨、踵骨、楔状骨、立法骨…etc.細かい関節の部分についても話されていました。 普段、私たちは手を大きく使ってい...