植物 旬の野菜 春菊
〈春菊〉という名前からして、春に収穫できそうなイメージがありますが、実は11～2月頃の秋冬が旬の食材です。ハウス栽培により、比較的通年スーパーで見かけますが、今がちょうど食べ頃の時期です。 地域によっては「菊菜（きくな）」という呼ばれ方もさ...
植物 
こころ 男性もつわりになる⁉
「妊娠中につわりがひどかった」という話を患者さんや友知人からよく聞くのですが、実はつわりが男性にもあるというのをご存知でしょうか。 特殊なケースを除いてヒトは男性が妊娠することはありませんが、妊娠中の女性にみられるつわりと同等の眠気、腹痛、...
東洋哲学 秋土用・変化をキャッチする
10月下旬ですが、日中はかなり蒸し暑い日が続いています。昨日は雨が降っていたので、湿気でさらにムシムシしていました。紅葉を楽しみにしているのですが、まだ先でしょうかね。 さて、暦上では今日から秋土用へと入りました。 2024年の秋土用期間は...
鍼灸 その疲労〈秋バテ〉かも？
10月に入り、朝方は特に涼しさを感じるようになりました。来週の神戸の天気は最低気温が10度台になる日も増えるので、そろそろ衣替えの準備をしなくてはいけない時期です。 近頃、こんな不調でお悩みではありませんか？ ・寝ても疲れがとれない ・寝つ...
おしらせ 2周年を迎えました
おかげさまで10月1日で龍樹鍼灸院は開業2周年を迎えました。 開業してからは毎日がバタバタであっという間のような気がしています。あれこれ書くととんでもなく長くなってしまうので割愛しますが、今まで以上に悩んでいる方に寄り添える鍼灸師になりたい...
いきもの 愛するペットにローラー鍼
ローラー鍼を色々調べていたろころ、「ペットのために購入しました。」「我が家のネコちゃん用に」という口コミが非常に多くて、驚きました。 一体何がきっかけで、ペットへのローラー鍼が推奨された or 広まったのか分かりませんが、鍼灸師＆動物好きの...
鍼灸 いまの時期に腰痛が急増？
実は季節の変わり目に多いのが、腰痛です。 腰痛に関しての詳細は〈コチラ〉 実は私も先日、軽いギックリ腰になってしまいました。 日頃から身体を冷やさないよう気を付けていても、薄着で寝落ちしてしまった翌朝に「なんだかギックリ腰をやってしまいそう...
暮らし 夏から秋へ
今日は秋分の日です。暑い夏が涼しい秋へと移行し、昼と夜の長さが同じになる日です。 秋晴れの澄んだ空を眺めたいところですが、本日の神戸の天気は雨。朝からずっと降り続いています。 蒸し暑いの日もまだあるのでエアコンにガンガン当たってしまいがちで...
いきもの 猫が家出する理由
実家の猫・トラ（オス14歳）が、一時行方不明になりました。 実家では祖父母の代からたくさんの猫を飼ってきましたが、トラは外には出すことがなく家の中で過ごしてきた「完全なる家猫」でした。そんな家猫が失踪したとなると、やはり心配になります。 こ...
暮らし 夏風邪に注意
朝晩の寒暖差が気になる頃ですが、暑い日がまだ続いています。 「油断して薄着のまま寝てしまい、風邪をひいてしまった」という方が増えていますので、お気をつけください。 秋が深まるにつれて服装と体温の調節が必要になってきますが、日によって体感温度...