いきもの 尺取り虫は縁起が良い？
今回は、虫が苦手な人は閲覧注意の内容になります。（尺取り虫の写真もでてきます） 庭のブルーベリーの木の枝に何かがぶら下がっているのを母が発見し、よく見ると尺取り虫でした。 祖母も「えっ、尺取り虫なんか何処にいた！？」と驚いていたようで、そん...
いきもの 
婦人科 mom brainは本当？産後の記憶障害と脳萎縮
mom brainという言葉をご存知でしょうか？ 直訳すると「ママ脳」。正式な医学用語ではないのですが、産後に記憶障害を体験する母親が多いことからmom brain、mommy brainと呼ばれています。 産後特有のmom brainの症...
婦人科 子宮の90％を構成する〈エラスチン〉って?
今回は「エラスチン」と聞いて、ピンとこない方も当然知っている！という方にも、是非知ってもらいたい話についてです。 エラスチンは臓器や血管を含む全身に分布していますが、特に皮膚、弾性軟骨、子宮、靭帯を構成する主要タンパク質で、主な働きと機能は...
いきもの 【鹿被害】サツマイモの苗が！
昨年は札幌市内でのエゾシカの出没・目撃が急増し、鹿による農作物の被害が頻繁に報道されていました。 今年はまだそこまで被害はないのかな？と勝手に思っていたのですが、実家の谷地の畑のサツマイモの苗がエゾシカに食べられてしまったようです。 札幌市...
野菜 GAVAのメリット・夏野菜を食べよう！
今やスーパー・ネットショッピング、どこででも頻繁に見かけるGAVA（ギャバ）入り食品。 ストレス軽減、睡眠の質改善、中性脂肪を減らす…etc.とにかく身体に良いことばかりのGAVAですが、私自身あまり意識して摂取したことがなく、「本当に効く...
セルフケア お灸セルフケアの効果
私自身ローラー鍼によるセルフケアはほぼ毎日行っているのですが、お灸は最近忙しくてなかなか取り組めずにいました。 そして先週からまたお灸によるケアを再開したのですが、足先までポカポカして暫くの間持続していたので自分でも驚きました。 今はエアコ...
東洋哲学 山椒の木がほしい
「実家の畑に、山椒の木を植えてほしい」と祖母にリクエストしたところ、「デッカい虫つくど！」「一度畑に植えたけど、すぐダメんなった」とのことで、願い叶わず。 龍樹鍼灸院のバルコニーで鉢植えで育てられないこともないのですが、巨大な虫がたくさんつ...
植物 ビオラが大量増殖中！
この時期の花といえば紫陽花（アジサイ）を思い浮かべる方が多いかもしれませんが、実家ではなんとビオラが大量に増えてどんどん広がっていて、かなり困っているようです。 祖母が管理している他の畑からとってきて1株植えたら、今ではこの有様に。 この写...
龍樹会 龍樹会で身体を養おう
毎週土曜日は、龍樹鍼灸院にて〈龍樹会〉を開催しています。 龍樹会では身体を養うことの大切さだけでなく、日常の暮らしでも役立つことが盛り沢山です。 ご興味のある方は、ぜひ一度ご連絡ください。
グルメ 昆布茶にも！おいしい根こんぶだし
「おいしい根こんぶだし」をいただいたので、早速味わってみることにしました。 北海道日高産の根昆布＆昆布を使用しており、根昆布は成長する起点となる部位で希少かつ栄養価が高く、特にアルギニン酸やフコダインといった水溶性の食物繊維が豊富なんだとか...