2025-12

何かと忙しい季節になりました。 私自身、私生活でバタバタだったのでブログ更新が全然手につかない状況でした。 さて、寒くなる今の時期こそ体調管理を徹底すべきなのですが、本音を言えば夏のうちからコツコツ養生するのが理想です。 かといって、今から...