グルメ 飯寿司（いずし）の効能
昔からお正月や冬によく食べていた飯寿司（いずし）ですが、久しぶりに食べるとやはり美味しいものですね。 飯寿司に馴染みがない・食べたことがないという方もいらっしゃると思いますが、飯寿司は東北や北海道で主に食べられている魚・野菜を米麹で漬けて乳...
2024-01
グルメ 
龍樹会 1/20(土)龍樹会 眼球運動と胸郭
今回は目線の意識と呼吸で胸郭を動かす復習と、新しい動作を行いました。 目線を超えた範疇で動こうとするから身体を痛めたり怪我をする。というのが、おおまかな主旨です。 目線の範囲内で動くのは問題がないというのはなんとなく分かりますが、実践してみ...
野菜 赤大根（紅大根）
Instagramにも同じようなことを載せましたが、ブログでも綴っていきます。 整腸・抗菌作用があると知られている大根ですが、なんと赤大根は白大根の3倍も抗酸化力が強いのをご存知でしょうか？ あまりスーパーで見かけることもありませんが、赤大...
現象 颶風
3年前のメモに「颶風（ぐふう）」とだけ書いてあるページを発見し、自分でも何のことか全く分からず調べたところ、颶風とは台風のことを指す言葉でした。 何故メモしたのか全く覚えていないのですが、颶風という言葉は1907年に学術的に定義されたと下記...
鍼灸 正月ボケよりも正月フレイルに要注意！
他院での話ですが、お正月明けに一気に状態が悪くなり、若い方でも老け込んだようになっている方が多くて驚きました。 パーキンソン病のある高齢男性については、いつも動きがゆっくりながらも自らの足で歩いて来院されていましたが、正月明けには杖をついて...
東洋哲学 高野山の繁栄と地相
患者さんから教えてもらったのですが、高野山では手作り七味や干し柿のワークショップなどが開催されているそうです。 高野山は真言密教の聖地なので以前から興味があったのですが、私はまだ行ったことがありません。機会があれば、訪れてみたいものです。 ...
こころ 知識武装と虚偽体験の危険性
海外の方でも読んでもらえるよう、Google翻訳機能を付けています。 正しく表記されるかチェックしていたのですが、「龍樹会（りゅうじゅかい）」が「Ryukikai（りゅうきかい）」に翻訳されていて、なんとも残念な感じです。 あまり翻訳機能に...
龍樹会 1/6(土)龍樹会・四艘の浮舟 神社の話
新年最初の龍樹会でした。お正月はゆっくりできたという人もいれば、慌ただしく過ごしていたという方もいて様々だったようです。 能登半島では大きな災害があり、被災された方は大変なのは言うまでもありませんが、そうでない方にとっても非常にショックな１...
こころ ある種の意識状態
突然ですが、「感情の起伏がほとんどなく、フラットな状態になった」という経験はございませんか？ そういった意識状態になると、客観的に見るとドライな人間でサイコパスのようだ、と思われることもあるようです。 何事にも俯瞰的に捉えることができますが...
現象 夢日記をつけよう！
もうかれこれ10年くらい、夢日記をつけています。 なぜそんなことをするのか？と問われれば理由は様々ですが、時には現実世界の出来事を綴った日記よりも夢日記の方が精度が高く、遙かに役立つことがあるからです。 １年に2回ほど、時間のある時にこれま...